EXÁMENES TEÓRICOS DE EDUCACIÓN FÍSICA

 Los exámenes teóricos serán en las siguientes fechas:

2ª B lunes 5 diciembre
2ª A viernes 9 diciembre
3º A y B viernes 2 diciembre
4º jueves 1 diciembre

Los alumnos de 1º lo tendrán la semana del 5 al 9

Apuntes 2º

Teneis aquí los apuntes de Educación Física para esta Evaluación

Pincha en la imagen para descargarte los apuntes.

EXÁMENES DE RECUPERACIÓN

Aquell@s alumn@s que no hayan realizado las pruebas de condición física tendrán que realizarlas el lunes 21 de Noviembre

En el primer recreo haremos el Test de Cooper (pabellón)

En el segundo recreo el resto de las pruebas (gimnasio)

apuntes voleibol

Si pinchas en la imagen tendrás los apuntes de voleibol de esta evaluación. Tras  leerlos contesta a las preguntas

CUESTIONES

1.- Dibuja una pista de voleibol
2.- ¿Cuántos golpes le puede dar un jugador al balón en cada jugada? (¿y si bloquea?)
3.- Describe tres situaciones que se puedan dar en juego que te permitan conseguir un punto.
4.- ¿Cuántas veces consecutivas puede sacar un jugador de voleibol en su turno de saque? ¿Cuántas veces puede tocar un jugador el balón dentro de la misma jugada?

 5.- Explica qué es y cómo se realiza la “rotación” en voleibol.
6.- ¿Cuántos puntos debe conseguir un equipo para ganar un set? ¿Y cuántos set para ganar el partido? 7- Describe la función de las piernas en el toque de antebrazos .
8- ¿Qué significa el término “block-out” al que se refiere en los apuntes?
9.- Describe la función de las manos en el toque de dedos.
 10.-¿Qué es un jugador “zaguero”?
11.- ¿Qué es una falta de posición/rotación?
12.- ¿Cuántas sustituciones puede haber en un equipo por set?
13.- Si remato legalmente un balón y da sobre la línea de fondo del campo contrario ¿es punto de mi equipo o del equipo contrario? ¿por qué?
14.- ¿Se puede tocar la red de voleibol durante la disputa de un punto?
15.- Puede tocar el balón la red en el saque?

 Saber más sobre el voleibol

                                                vídeo explicativo reglas voley playa

                                                   

Trabajo alimentación 3º

Durante este trimesre los alumnos de 3º tendreis que realizar un pequeño trabajo sobre alimentación  y ejercicio físico. El trabajo tiene las siguientes partes.


1.- Calcula tu IMC y analiza el resultado.

2.- Analiza todo lo que comes durante un día y calcula las calorías ingeridas. Deberás calcular gramos /raciones que ingieres.

3.- Según tu constitución calcula tu metabolismo basal
4.- Analiza y calcula toda la actividad física que realizas a lo largo de un día y calcula las calorías que quemas.
5.- En este último ejercicio deberás calcular las calorías totales ingeridas y las que quemas y analizar el resultado.
La información necesaria la podreis obtener en la entrada alimentación de este mismo blog y pinchando en la siguiente imagen

apuntes baloncesto

Pincha en la imagen y podrás descargarte los apuntes de baloncesto

apuntes calentamiento

Aqui teneis unos pequeños apuntes sobre el calentamiento, Pinchad en la imagen  y os descargareis los apuntes

EFECTOS DEL ALCOHOL EN EL CEREBRO

Pincha en la siguiente imagen  y podrás desacargarte un artículo muy interesante sobre los efectos del alcohol en el cerebro

apuntes bac floorball